こんにちは。 いい人間関係をクリエイトしたいSEO対策マンです。 いい人間関係を阻害する悪い生活習慣があります。 それは「睡眠不足」です。 睡眠不足による精神的な悪影響が３つあります。 ①怒りっぽくなる。 ②共感能力が低下する。 ③情緒不安定になる。 …